Տարեցին

Ինչպես կարգավորել հույզերը տարեց հասակում

Ինչպես կարգավորել հույզերը տարեց հասակում

Ինքնակարգավորում եզրույթը տալիս է անձի «ես»-ի և կարգավորման մասին բազմակողմանի տեղեկատվություն։ Այն ենթադրում է անձի ներքին ռեսուրսների համաչափ աշխատանք․․․

Հումորի և հեգնանքի դրական ազդեցությունը տարեցների հոգեկան առողջության վրա

Հումորի և հեգնանքի դրական ազդեցությունը տարեցների հոգեկան առողջության վրա

Հումորը  շատ օգտակար է տարեցների համար, քանի որ հնարավորութուն է տալիս բարդ իրավիճակները հաղթահարել հումորի միջոցով։ Հետևաբար՝ ձեզ համար օրվա ծրագրում միշտ ունեցեք որևէ ժամանակ, որը տրամադրեք․․․

Միայնությունը տարեց հասակում

Միայնությունը տարեց հասակում

Տարեցները իրենց կարող են զգալ ընկճված, միայնակ, երբ նույնիսկ շրջապատված են սիրելիներով, հարազատ մարդկանցով: Առանձնացնենք մի քանի պատճառներ, որոնք տարեց մարդկանց շրջանում առաջացնում են միայնության․․․

Ինչու՞ է պետք սեղանի խաղեր խաղալ

Ինչու՞ է պետք սեղանի խաղեր խաղալ

Այն, որ սեղանի խաղերը միշտ ուրախալի են ու հետաքրքիր, գիտեն բոլորը: Իսկ ձեզ հայտնի՞ է, որ այդ նաև ուղեղն առողջ և ակտիվ պահելու կախարդական բանալին է...

Փազլ հավաքելու օգտակարությունը մեծահասակների համար

Փազլ հավաքելու օգտակարությունը մեծահասակների համար

Փազլ հավաքելիս գլխուղեղի երկու կիսագնդերն աշխատում են միասին՝ լավացնելով կոգնիտիվ ֆունկցիաները...

Տարեցների, առողջական խնդիրներ ունեցողների և նրանց խնամողների համար

Տարեցների, առողջական խնդիրներ ունեցողների և նրանց խնամողների համար

Կոչ ենք անում զգույշ լինել ձեր խոսքում, հոգ տանել տարեցների մասին, լինել առավել ուշադիր նրանց հանդեպ․․․

Սթրեսը և դրա հաղթահարումը աղետային իրավիճակներում

Սթրեսը և դրա հաղթահարումը աղետային իրավիճակներում

Կորոնավիրուսի համաճարակը սթրեսային է շատերի համար․ հիվանդության հետ կապված վախն ու տագնապը կարող են ճնշել և բուռն զգացումներ ու ապրումներ առաջացնել երեխաների և տարեցների շրջանում...

Ինչպե՞ս պետք է սնվեն 50-ն անց կանայք

Ինչպե՞ս պետք է սնվեն 50-ն անց կանայք

Դաշտանադադարի շրջանում կինն ավելի արագ է գիրանում, քանի որ մկանային զանգվածն սկսում է փոխարինվել ճարպային հյուսվածքով: